Workshop Yantra Yoga

In deze workshops staat een bepaalde yantra centraal. We gaan in op de betekenis en achtergrond van de betreffende yantra en in een yogales de energie bewustmaken. Daarna ga je de yantra schilderen.

Yantra's zijn getekende diagrammen die in de yogatraditie worden gebruikt om het denken tot rust te brengen. Het is een instrument om je bewustzijn in een specifieke ervaringstoestand te brengen. Elke yantra is het symbool van een specifieke energie, maar is ook een werktuig om die energie te leren kennen en hanteren. Het schilderen van een yantra stimuleert beide hersenhelften, waardoor we ons kalmer en meer gecentreerd voelen.

De workshop is toegankelijk voor iedereen met een interesse in dit onderwerp. Je hoeft geen ervaren tekenaar of schilder te zijn.