1-daagse Herfstretraite

Kom op deze prachtige herfstdag tot rust en verbind je met wat werkelijk belangrijk is. Tijdens deze inspirerende dagretraite nodig ik je uit voor een extra lange les Saswitha Yoga en neemt Dana Devi je mee met live muziek en mantra's. Een dag om te vertragen, te verstillen en je hart te openen.

Deze bijzondere dag vindt plaats op het landgoed Hendriksveen aan de achterweg te Odoornerveen. Vanuit de binnen-locatie midden in het bos kijken we uit op het meer. Omringd door de natuur biedt deze plek een oase van rust voor bezinning en verstilling.

In de extra lange yogales gaan we dieper in op de essentie van de Dhanurāsana, ook wel booghouding genoemd. Voor veel mensen is deze houding best uitdagend. En waarom is dat zo? De oefening vraagt een krachtige strekking aan de voorkant van het lichaam en een diepgaande opening van het hartcentrum. Aan de hand van de mythologische achtergrond van deze āsana onderzoeken we wat het betekent om je hart te openen. Wat is er voor nodig? Wat kom je tegen? In de yogales gaan we voorbereidende oefeningen doen en is er uiteraard een variant voor ieder lichaam, zodat je de essentie van deze āsana gaat ervaren.

Rond het middaguur geniet je van een uitgebreide, biologische en vegetarische lunch. De hele dag door is er koffie, (kruiden)thee, water én natuurlijk iets lekkers voor erbij.

Dana Devi

Ervaar een diepe ontspanning met de verstillende chants & mantra’s van Dana Devi. Zing mee en laat je omringen door rustgevende muziek en 'ecstatic silence'. Dana’s muziek nodigt je uit om te vertragen, te verstillen en je hart te openen. Haar muziek herinnert ons aan onze essentie, dat we al heel en compleet zijn.

Dana Devi is yogi, muzikante en zangeres. Ze groeide op in een yoga ashram en werd van jongs af aan omringd door de klanken van Indiase mantra’s. Haar muziek werd haar meditatie en nu deelt ze deze rustgevende muziek tijdens (lig)concerten, singing circles en sound journeys. In 2019 kwam haar eerste album 'Doorway to Silence' uit, geproduceerd door Praful, onder meer bekend van Deva Premal & Miten.

Annuleringsbeleid

Mocht de retraite onverhoopt vanuit onze kant niet doorgaan, dan ontvang je het volledige bedrag retour. Annuleer je zelf, dan is dit kosteloos tot 11 september 2026. Daarna rekenen we 50% annuleringskosten t/m 1 week vooraf aan het event. In de laatste week voor het event rekenen we 100% annuleringskosten, tenzij wij nog iemand op de wachtlijst hebben staan of je zelf iemand weet aan wie je je ticket kunt doorverkopen.

Bereikbaarheid Landgoed Hendriksveen